Vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi bērniem
Treniņa laikā mēs attīstīsim motorās pamata kustības: skriešana, lekšana, mešana, ķeršana. Rotaļas un spēles, līdzsvaru un koordināciju attīstoši uzdevumi.
Aktīvi un atraktīvi pavadīts laiks
Treniņos bērns attīstīs koordināciju, balansu, veiklību, izturību un spēku, kā arī iegūs jaunus draugus un pārliecību par saviem spēkiem dažādos sporta veidos!
Iepriekšējais
Nākamais

Nodarbību kalendārs

Iepazīsties ar mūsu aktīvo fizisko nodarbību klāstu! Ja nevari atrast ko vēlies, patin uz leju, lai atrastu info par nodarbībām.

marts 2024

PIR
OTR
TRE
CET
PIE
SES
SVĒ
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!
Nodarbības izvēlētajā dienā
Šajā dienā nodarbības nenotiek. Izvēlies citu datumu!

GRUPU NODARBĪBAS

Grupu nodarbību laikā veicamie uzdevumi ir veidoti atbilstoši bērna fiziskajam vecumam un spējām

Grupu treniņi notiek gan iekštelpās, gan ārā

Individuālas nodarbības

Sporta trenera uzdevums nodarbības laikā ir nodrošināt bērniem drošu vidi, kurā treneris darbojas kā iedvesmotājs, iniciators un atbalsts bērnam. Individualās nodarbībās ar bērnu attīstīstām esošās iemaņas un iegūstam jaunas prasmes!

Treneris

Iepazīstamies: treneris Ingmārs!

Fiziskās aktivitātes man piešķir nepieciešamo ikdienas enerģiju, andrenalīnu un pozitīvas emocijas. Mani hobiji ir MTB 🚴‍♂️ (Ādažu velo klubs), basketbols 🏀 un hokejs 🏒🥅

Kas mani iedvesmo?

👦 Bērnu izaugsme un viņu prieks par paveikto
⚡ Enerģija, kas staro no bērniem, iemācoties jaunas lietas un uzveicot uzdevumus

Kāds ir mērķis?

Aizvien agrākā un agrākā vecumā, bērni sāk trenēties un pievērsties kādam no sporta veidiem (hokejs; teniss; florbols; futbols u.c.) Nereti, lielāks uzsvars tiek likts uz specifiskiem vingrinājumiem, kas attīsta konkrētā sporta veida iemaņas. Tāda veidā, tiek samazināts laiks Vispārējai Fiziskajai Sagatavotībai, tajā skaitā, samazinās arī mūsu ikdienas kustības. Mans mērķis un uzdevums ir turpināt attīstīt un palielināt bērna vispārējās prasmes un iemaņas. Nostiprināt ķermeni atbilstoši vecuma posmam, tādā veidā nodrošinot pozitīvu rezultātu ilgtermiņā! Savu pieredzi darbā ar fitnesu, esmu papildinājs arī vadot lielāko fitnesa klubu tīklu Latvijā.

0 +
Trenēti jaunie sportisti
0
Gadu pieredze sportā
0 +
Novadītas fiziskās nodarbības

Atsauksmes

    Bērna dati

    Piesaki savu bērnu vispārējās fiziskās attīstības nodarbībām aizpildot īso anketu!


    Vecāka dati


    Vasaras dienas nometnes programma

    – Vispusīgas sporta nodarbības telpās un ārpus telpām (vispārējās fiziskās sagatavotības vingrinājumi, veiklības stafetes u.c.
    – Pārgājiens uz mežu ar tūrisma un orientēšanās elementiem
    – Aktīva brīvā laika pavadīšana un ekskursijas
    – Radošas nodarbības
    – Ēdināšana 2x dienā (pusdienas, uzkodas)

    Sīkaka informāca par norises datumiem un laiku sekos.
    Ja interesē piedalīties – zvaniet vai rakstiet!

      Bērna dati

      Piesaki savu bērnu individuālām nodarbībām aizpildot īso anketu!


      Vecāka dati